jak zdjecia

[...] , - ze zrozumieniem przeczytaj http://www.sfd.pl/-t585708.html - wyraźne zdjęcia przodem, tyłem i bokiem w neutralnej pozycji (żądnych obcasów, zdjęć w lustrze, itp.) - wrzuć swoje dotychczasowe posiłki w www.potreningu.pl (hasło i login jak na sfd) , generuj zrzut i następne wklej do w swoim topiku

Boże, ale on ma wielką talię i małe ramiona - na tym czarno-białym zdjęciu widać to aż za bardzo, tragedia Dla mnie też liczą się tylko tacy jak np. Zane - zresztą, widać to chyba w moich postach, takich ludzi dażę szacunkiem - bo byli współtwórcami najlepszego okresu w kulturystyce. To co pokazuje ten post, to jeden z przedstawicieli moim [...]

[...] temat jest co kupić Drugim tematem o którym myślałem to: Dla zupełnie zielonych - wiadomo banalne pytania nowych użytkowników i mądre odpowiedzi starych wyjadaczy A 3 temat jaki wymyśliłem to: Nasze filmy/walki - każdy mógłby wrzucić jakąś pokazówkę od siebie: jakaś walka/praca na worku i można by było prowadzić ciekawą konwersację na temat [...]

[...] a później szybko spierdzielałam w bezpieczne miejsce powiem wam, że żal mi go, bo miał dużo większe predyspozycje do sportu niż ja, ale nic z tym nie zrobił. Silny jest jak cholera do tej pory, ale kompletnie nic nie ćwiczy. Powiem wam, że zazdroszczę Aśce Jędrzejczyk - oglądałam jej zdjęcia. Kurcze być w teamie Ernesto Hoosta, wspólne [...]

Jak na 4 tyg to jest dobrze wiec trzymaj tak dalej. Ile masz cm w barkach ?? Given: lapa na fotce 44 lub wiecej bo zdjecia chyba na pompie pzdr Zmieniony przez - ojdan w dniu 2006-06-19 00:10:05

siema chlopaki i nasz rodzyneczku Malinko jaka masz furke don ,nie nabibaj tych psotow korwa wszedzie jakiejs zdjecia wklejasz korwa byle co... i hoy z tego ze wkleisz jakas beemke jak jej nie bedziesz miec przez najbizzsze 10 lat a ta eclispe to jzu totalny brak gustu i wsia ***ie na kilometr

[...] W każdym razie-Rafał z Dawidem ruszają w 10 tygodniowy maraton. Tak naprawdę to nic strasznego-tylko 10 treningów ,które zmienią ich nogi :) A jak to się zobaczy-będą pomiary ,zdjęcia i wyniki siłowe Zmieniony przez - masti w dniu 2018-10-17 15:59:37 Zmieniony przez - masti w dniu 2018-10-17 16:07:52 Zmieniony [...]

[...] Twój temat i zgadzam się z Rallygunią. A nawet dorzucę kolejny http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_Co_jedzą_Ladies_SFD_-t752315.html To oraz "Odchudzanie łopatologicznie" jest jak Biblia;-D I nie mów, proszę, że to już wiesz i nie jesteś początkująca. Od prawie roku jem wg zasad tego forum a dalej zaglądam do tych tematów bo w nich znajdują się [...]

Wklejam lepsze zdjęcia. Może w przyszłości będę mogła sama zauważyć jak się zmieniłam. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/90f78562cd04434099739b3ce64d4abc.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/cfd87ce6747c431597e2df794ef3648e.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4424ba53634040a4854fe1ff3a13e773.jpg

[...] przerwy 3minuty-zmienne tempo 5min-lekko Odpoczynek miedzy seriami: 1minuta Odpoczynek między ćwiczeniami: 3minuty Uwagi: Trening mega mocny, jest bardzo zadowolony, jeszcze jak wczoraj zobaczyłem jak zmieniły się moje mięśnie tzn. coraz bardziej je widać to jeszcze większa pompa. Ale wracając do treningu, pistolety mega ciężko, i mocno, [...]

[...] co do tego ze trochę tego nie ogarniam, bo czasami widuje ludzi na siłowni którzy otwarcie mówią że biorą, a ich wygląd i wyniki siłowe nie robią wrażenia. Mało tego ja jako początkujący z małym stażem, w niektórych ćwiczeniach biorę większe ciężary, przy takiej samej liczbie powtórzeń i z lepszą techniką. ,,okolo 80 max max 85kg naprawde [...]

Mogę zadać parę pytań? 1. Gdzie kupił Pan sprzęt od Marbo i czy posiada on gwarancję? w sklpie oficjalnym gwarancje mam zakup był jako pierwszy takze data: 2015-06-08 2. Czy któraś z wymienionych przez Pana rzeczy posiada jakąś wadę, coś z nią jest nie tak? nie ma wad stojaki jedynie obdrapane od sztangi 3. Czy byłaby możliwość wystawienia na [...]

zgadzam się metanabol wypada najlepiej z opini stosujacych, w ogóle ten anapolon dziwnie rozpisany w cyklu + brak po nim mety i za duze dawki myslę pozostałych srodków jak na wygląda startowy z ostatniego zdjęcia. jak dla mnie cykl dla PRO.

Koksownia no offence ale dla mnie jak na taki mocny cykl jest kiepsko.Przynajmniej tak to wygląda na zdjęciach.Klatka:brak wypukłośći i ogólnie kształtu,zero zarysu barku i łapy(fakt że jest duża)ale moim zdaniem to nic innego jak porządnie zalana wodą po przygodzie z antkiem.Zrób w końcu jakieś normalne zdjęcia a nie takie bezsensowne bokiem po [...]

Z tego co pamiętam sprawa mogła skończyć się w sądzie bo wstawiał zdjęcia studenta i różne rzeczy na niego pisał. Może któryś z modów tutaj piszących wie jak zakończyła się sytuacja ?

avertos też... panowie o smutnej twarzy już po niego jadą... i zostawią go z tyłkiem jak picza pani ze zdjęcia str wstecz:>

obym tylko tak jak ty nie wyglądał :D chyba kiedys koksika zdjecia w galeri widzialem :D chcem tak wyglądac ps. pod względem miesni a nie twarzy zeby nie bylo ;d

masz zawsze jakieś zdjęcia z tymi dinozaurami ? bo jak byłem w przedszkolu tu rysowałem takie z głowy a potem pani powiedziała, że jestem zdolny i mnie zapisali do szkoły plastycznej, a dalej nie pamiętam na priv Ci wysłałem jedne z moich obrazków

Nie ma orali. Reklamuje? To caly 'doping - zdjecia' tez rekalmuje? pff. imo jak sie cos laduje i jest dobre to sie chwali, zeby inni wiedzieli co dobre... Ufok, jedynie wiek tlumaczy Twa glupote Zmieniony przez - Dymq w dniu 2009-05-12 21:07:22

A pokaz jakies zdjecia nie z konca masy tylko jak wygladales na koniec redukcji, zobaczymy jak ci sie udalo nisko zejsc z bf, jaka forma byla wg ciebie ta najlepsza. Keto Kocur ma estetyczna sylwetke, to fakt, ale to glownie zawdziecza niskiemu poziomowi tk.tluszczowej, sylwetka wtedy wydaje sie wieksza, potezniejsza, ale tam duzej masy miesniowej [...]